Speziell für Frauen bieten wir ein eigenes Training an. Hier trainieren Frauen und Mädchen unter sich. Das angebotene Kickboxen ist eine der effektivsten Verteidigungsmöglichkeiten und bietet eine perfekte sportliche Voraussetzung in Notsituationen für Mädchen und Frauen.

Gerade Frauen sind immer wieder Konfliktsituationen ausgesetzt. Sei es im Arbeitsumfeld oder auf dem Heimweg, in der U-Bahn oder beim Jogging.
Gerade für solche Situationen bieten wir ein spezielles Selbstverteidigungs-Training für Mädchen und Frauen jeden Alters an. Durch das Training werden vor allem auch das Selbstwertgefühl und das Selbstbewusstsein gesteigert. Das hilft nicht nur in Notsituationen sondern fördert auch ein starkes Auftreten in der Öffentlichkeit.

Für Anfängerinnen:

Bitte bringen Sie zum ersten Training bequeme Sportkleidung mit. Wir trainieren barfuss, daher benötigen Sie keine Turnschuhe für das Training, bringen Sie bitte Badelatschen / Hausschuhe mit, für den gang von der Umkleide  zu den Matten. Duschmöglichkeiten sind gegeben.